vitamina D

Vitamina D: A Verdade Solar e a Doença Coletiva, um novo Paradigma.

Texto originalmente publicado para a coluna mensal do site Grão rosa – Saúde Natural Integrada, onde atuo em Nutrologia e medicina Integrativa. Vitamina D: A Verdade Solar E A Doença Coletiva, Um  Novo Paradigma. No início do século passado, a Vitamina D foi considerada um micronutriente, pois a administração oral de uma colher de sopa […]

Nutriohm na Revista dos Vegetarianos.

.       Falamos da Vitamina do SOL, da vida, o banho de luz diário é muito importante, dado que assim podemos produzir, seguramente e livre de efeitos colaterais,  aproximadamente 10.000 UI. Menos de 7% da vitamina D é oriunda de fonte alimentar (de qualquer fonte). Portanto, sol, ondas de luz e raios UVB, […]